100 Bis Lauftechnik

Runners verwenden mehr und mehr verschiedene Bohrer, um ihre Lauftechnik zu verbessern. Es hat eine große Zunahme des Interesses an dieser in den letzten Jahren. Die Bohrer werden auf der Überzeugung, dass es einen besten Weg zu laufen und alle Läufer sollten auf diese Weise laufen basiert. Eine kürzlich beliebte Bohrer ist ein kürzlich wiederentdeckt Technik genannt wird 100 bis bohren. Dies wurde in den Jahren nach 1800 von Athleten verwendet werden, um Rennen zu trainieren. In diesen Tagen der 100 bis Bohrer wird verwendet, um zur Verbesserung der Lauftechnik. Dies ist besonders wichtig für den Unterricht, wie man eine richtige Vorfuß Streik zu tun. Es wird diskutiert, ob der Bohrer tatsächlich tut dies oder nicht. Trotz dieser vielen Läufer nehmen die Technik.